老人可以在家隔离吗吗，老年人感染新型冠状病后如何居家隔离？-应急设备-聚车汇

相信不少人对于老年人感染新型冠状病后如何居家隔离？以及关于老人可以在家隔离吗吗这类的热门话题，想必都想了解，那就让小编带大家来讲解一下吧！

12月12日火星在线新闻。12月9日，国务院联防联控机制综合组印发《关于印发新增核心人群医疗服务工作方案的通知》，其中列入了65岁老年人名单。更重要的是受新型冠状病影响的主要人群。老年人感染新型冠状病并居家隔离该怎么办？今天，湖南中医药大学第一附属医院老年科副主任张文在接受小编采访时提出了详细的建议。

正确用药、正确用药处方

专家提醒大家，购买中成药时，应贴近自身症状试用，按照药品说明书的说明进行选择。不建议同时使用多种中成药。根据症状可以使用各种药物。

若出现发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽喉干痛、乏力、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，可服用疏风解胶囊、芪莲解颗粒、清肺排颗粒、三寒化湿颗粒剂、祛寒热颗粒剂胶囊、荆防颗粒剂、正柴胡饮颗粒剂、九味羌火丸等药物；如果出现明显咽痛、发热、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状，可以选择连花清瘟胶囊。金花清感颗粒、化湿败颗粒、宣肺败颗粒、银黄清肺胶囊、兰芩口服液、双黄连口服液、抗病口服液等。

如果咳嗽明显，可选用滋滋糖浆、克速停糖浆、宣肺止咳合剂、杏贝止咳颗粒、橙痰止咳液、伽茅止咳颗粒等药物，如果出现乏力、呕吐、腹泻等症状.可以选择藿香正气胶囊、防风通圣丸、化湿败颗粒等药物；如果鼻塞、流鼻涕明显，可以选择鼻窦炎口服液、三风通窍滴丸等。385时，可暂时口服布洛芬或对乙酰氨基酚，如果发烧持续2-3天、胸痛加重、或呼吸困难，建议立即去定点医院就诊。

平复情绪，生活有规律

专家建议患有慢性基础疾病的老年人正确认识Omicron，克服恐慌。音乐疗法可以缓解紧张情绪，保持心情放松，选择轻柔、轻柔、优美、安静的音乐，如班德瑞音乐、中国古典音乐等。还可以学习烹饪技巧，在家种植花花草草来分散自己的注意力，摆脱不良情绪。如有必要，可以选择专业的心理干预。

居家隔离治疗期间，老年人应保持作息规律，劳逸结合，适当运动，保持充足睡眠，适时增减衣服，注意个人卫生。保持室内空气流通，每天通风2-3次，每次30分钟。

每天可在室内熏艾叶20分钟，并注意妥善排出烟雾，以免刺激呼吸道。白术、石菖蒲、培兰、白芷、广藿香等传统中药材具有清杂解的芳香作用，可将其研成粉末，制成香囊，佩戴在身上或挂在床头。窗前的光

适量饮食，践行健康管理

如果我感染了COVID-19，我应该吃什么？专家建议，应多吃易消化、维生素含量高的食物，少食多餐，少吃高脂肪、高热量食物，忌烟、酒及辛辣、生冷、刺激性食物。

老年人可根据个人体质辨证进餐。如果脾胃虚弱，不能吃生冷食物，可以吃生姜、韭菜；如果肺胃发热，出现口渴、口渴等症状，可以吃生姜、韭菜。可以吃绿豆、豆腐等，如果咳嗽少痰，可以吃梨、百合等，如果便秘，可以吃香蕉、火龙果、酸奶等。

草药也是一种健康管理方法。用黄芪15克、黄芪15克、风车茶10克，煮沸15分钟，制成玉屏风车，具有补精、强面、祛风除风的功效，特别适合精力衰弱、体质虚弱的老年人。免疫力弱者，干百合50克，可以用莲子30克、干山药50克、大米100克、枸杞10克、冰糖30克煮沸后使用。尝试做百合、莲子、山药粥。具有补死阴、润燥、清心安神之功效，适合老年阴虚久咳患者食用。

至于在家锻炼，建议轻松伸展和轻微出汗，以提供健康能量并增强免疫力。每天早上可以练习八段锦、太极拳、健身气功鱼子甲等15-20分钟，稍出汗即可，最好避免剧烈运动。

行动不便或卧床不起的患者可以进行基本的肢体伸展和腹式呼吸。每天食用适量的生姜、菖蒲、艾叶、仙人掌等，煮沸5分钟左右，然后加水泡脚，有利于祛寒、除湿、温热、行气活血。睡觉。

按照我国传染病防控措施，中风险以上风险国家入境人员必须接受核酸检测，并在隔离地点隔离14天。这些都是防控传染病、境外输入、保障国内安全的防控措施。每个人都要自觉遵守这一点，为国家、为家庭、为每一个人。70岁回国的老人也必须接受核酸等相关检测并接受隔离，不分年龄采取隔离措施。