新冠阳了以后只是嗓子疼,新冠阳了以后嗓子疼怎么办

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在家如何吃药？如何缓解各种不适症状？成为阳之后还会再次成为阳吗？

针对最热门的系列话题，多位专家在抖音等短视频上分享了他们的专业知识和建议。

12月28日至29日，由国家卫生健康委员会中国健康教育中心主办的第十五届中国健康促进大会在网上召开，介绍了2023年科研成果。合作项目包括制定《健康科普短视频行业科普行动指南》、共同制定医疗短视频科普标准等。

李伟海供图

大家最关心的这些题都得到了解决。

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由于COVID-19，我应该在家准备什么？

浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院感染科主任医师黄美贤比如常用的体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消液、带盖垃圾桶等。尽可能在家里创建一个私人房间。每天早晚在家测量体温，监测身体状况。

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我应该选择布洛芬还是对乙酰氨基酚？

首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吴浩大多数人服用布洛芬退烧没有题，但某些类型的人需要小心。患有冠心病的人、心脏植入支架的人等。患有心、脑或严重胃肠道溃疡的人，胃肠功能不好的人，正在服用阿司匹林或波立维等抗血小板药物的人，以及严重肾功能衰竭或肝功能下降的人，不宜使用布洛芬，但可以选择对乙酰氨基酚。现在有些人因服用大剂量药物和严重肝损伤而住院。

3

如何缓解喉咙痛？

广东省人民医院皮肤科主任医师王群缓解喉咙痛，可以尝试以下四种方法。首先用生理盐水或稀盐水漱口，将盐溶解在沸水中，加热到37摄氏度左右，含在嘴里，抬起头说“啊”，然后用盐水漱口。放入喉咙，吐出，重复几次。其次，服用退烧止痛、改善症状的感冒药。第三，放一片薄荷糖在嘴里。四、少量吃冰。将奶油放入口中，轻轻吞咽以舒缓喉咙。

四

如果我因COVID-19持续咳嗽该怎么办？

江西省中医院风湿科主任医师石晓东先生由于新型冠咳没有停止，所以我推荐小剂量的方剂，有助于改善症状。每日一次，取陈皮10克，桔梗10克，甘草6克，开水代茶即可。

五

得到阳性结果后还需要测量血氧饱和度吗？

南方医科大学珠江医院烧伤创面修复科副主任医师石胜军65岁以上、患有糖尿病、高血压、脑梗塞等慢的人要小心。有基础健康状况的老年人如有可能，应配备简易手指脉搏血氧仪。正常血氧饱和度在95~100之间，低于95则需谨慎。低于93则应去医院进行治疗。症状很不舒服，但不用太担心，因为你的血氧饱和度是正常的。

6

检测呈阳性后如何判断自己是否患有肺部感染？

陕西中医药大学医院骨科医师张春风很多朋友都很担心，检测呈阳性后如何判断肺部是否感染。我们总结了两种应对39摄氏度以上高烧且长时间不退，或服用退烧药3天以上仍很快复高的方法，请务必小心。肺部感染。其次，发热过程中可能会同时出现轻微的呼吸困难、胸闷、气短等不适，此时需要注意有无肺转移。如果出现以上症状，应及早去医院，以便做相应的检查，如肺部CT等。

7

晒太阳后怎么吃

广东省深圳市宝安区人民医院皮肤科主治医师肖继平阳阳时多吃三种食物恢复得快一些。首先，由于生病时喝了很多水，身体最缺盐，所以要多喝汤。这时多喝五花肉汤、鱼汤、海带汤、鲜虾汤等。平衡血压的汤。第二，多吃肉蛋奶，但这并不是说不吃清淡的食物，而是也要吃它们来补充因病而流失的营养。蔬菜粥、瘦肉粥、牛奶、鸡蛋羹等，提供优质蛋白质，增加机体抵抗力。第三，多吃水果。如果你买不到柠檬，没题。吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子和葡萄柚，可以增强某些人的抵抗力并增强抗病能力。激活呼吸道内皮细胞，促进身体恢复。

8

阳之后还有第二阳吗？

浙江省中医院泌尿外科主任医师谢俊明一旦呈阳性，体内会产生很强的特异性抗体，但这些抗体只对新型冠状病“Omicron”有效。病的变异能力非常强，总是在复制和传播，还可能变异成新的亚分子，无法避免。即使病没有变异，您也可能会再次接触到检测结果呈阳性的同事或朋友，但不要惊慌。重症病例发生率非常低。此外，新型冠状病的致病性正在减弱，戴口罩、注意手卫生、保持社交距离是最好的预防措施。

提高医学与健康科学传播水平

虽然医学短视频吸引了很多人的关注，但仍然存在一些“伪科普”，同时，真正有价值的健康科普内容并没有得到有效传播。

为了解决上述题，短视频抖音在过去的一年里更新了《抖音社区医疗公约》，设定了更加科学、严格的医疗内容标准，让专业技术能够进一步前行。同时，抖音医疗健康也更加注重把好安全最后一道防线，抑制低质量画风，推动有用内容的生产。

小禾健康是字节跳动旗下医疗健康品牌，负责抖音医疗垂直品类的生态运营。小禾健康副总裁李萌在中国健康促进大会上介绍，抖音是众多医疗监管部门、医疗机构、医生的聚集地。其中有4000多个认证医疗政府账号、医疗机构、健康新媒体覆盖30个州，粉丝总数超过10亿，公立医院实名认证医生超过2万名。它。“我们知道医学是一门非常复杂的科学，抖音医疗健康一直坚持尊重科学、尊重生命的原则，健康科学生态的不断发展和升级，我们将不断完善质量管控，不断提升产品质量。”有利于用户获取医疗健康内容，有利于医疗创作者持续创作，我们努力成为一个。”

小河健康副总裁李萌在第十五届中国健康促进大会上发言

审稿人杨晓明

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本篇讲解了新冠阳了以后只是嗓子疼，以及一些新冠阳了以后嗓子疼怎么办相应的热门内容，希望对广大网友有一定的帮助。