咳嗽、胸闷…新冠“后遗症”如何破？1个小工具帮你缓解这些症状

本文章主要给大家讲说咳嗽、胸闷…新冠“后遗症”如何破？1个小工具帮你缓解这些症状，和咳嗽胸闷有痰新冠的题，希望对各位有所帮助。

呼吸部落

最近，COVID-19成为“替罪羊”。到底是怎么回事？在大批“养康”人恢复正常生活的同时，不少人仍感觉身体不适，并将所有原因归咎于新冠“后遗症”。

晚上睡不着觉，怪罪新冠病

白天起不来，怪新冠

背痛归咎于新冠病

感到沮丧，归咎于COVID-19

脑子不清醒，怪新冠

学了一段时间头疼，怪新冠病

……

总之，一切都可能是新冠的“后遗症”。

但无论COVID-19是否是“替罪羊”，身体不适都是真实存在的。关注身体不适并及时反馈，有利于及时治疗，减少对身体的伤害。

那么新型冠状病有后遗症吗？我们应该如何判断是否是COVID-19的后遗症？

“羊康”之后的时期是新冠的恢复期。据了解，COVID-19抗原/核酸转阴意味着机体病载量下降到一定水平，但并不意味着机体功能已完全恢复。这将需要1-2周甚至更长的时间才能完全恢复。这期间出现的身体不适，如咳嗽、失眠、脱发、心慌、气短、乏力等症状，严格意义上不能称为COVID-19的后遗症。

COVID-19的“后遗症”也称为长期COVID-19症状、急性covid-19后症状、长期COVID-19症状等。根据世界卫生组织给出的定义，“长期“COVID-19”是指感染新型冠状病3个月后仍有症状并持续至少2个月，且这些症状不能用其他疾病解释的人。

研究表明，COVID-19的症状可能包括疲劳、肌肉疼痛、虚弱和低烧；咳嗽、气短和胸痛；头痛、认知迟缓；皮疹，例如冻疮样病变、水疱和斑丘疹；和心理健康题，包括情绪波动；血栓性疾病等。有些症状可能是持续的，而另一些则是间歇性的[1]。

那么目前COVID-19的主流株Omicron是否会导致COVID-19的发生呢？

目前，许多关于“生长COVID-19”的研究都集中在当时盛行的株上，例如COVID-19的原始株以及Alpha和Delta变异株。国内关于Omicron长期症状的研究相对较少，而国外的一些研究表明，感染Omicron而出现“COVID-19”症状的风险低于之前的COVID-19株。

2022年6月，医学杂志《柳叶刀》发表了第一篇关于Omicron后遗症的研究。结果显示，与之前的新冠病株相比，Omicron引起“长期COVID-19”的可能性显着降低。

与SARS-CoV-2delta和omicron变体相关的长期新冠病风险

感染新型冠状病后是否会出现“COVID-19”，还需要时间来验证。如果不确定自己是否会患上“COVID-19”，可以在COVID-19恢复期使用呼吸康复治疗来缓解COVID-19带来的不适，并在“养康”后注意身体状况。以下症状需要特别注意

01咳嗽加重

“羊康”后如果仍然频繁咳嗽，很多人担心会发生肺炎。其实咳嗽是机体的一种保护性反射，其主要功能是清除呼吸道内的异物和分泌物。也就是说，咳嗽本身不会引起肺炎，但要确定咳嗽是新型冠状病还是肺炎引起的。

如果感染COVID-19后2周咳嗽症状加重，或超过4周症状仍未缓解，甚至出现反复或持续发热、胸闷气短、活动后气短等症状，需要警惕肺炎，及时去医院做胸部CT检查。

另外，如果咳嗽伴有痰液，则需要注意痰液的颜色。如果痰液颜色发生变化、痰量增多，则表明可能存在感染，需要及时去医院就诊。

02胸闷不适

很多人在“仰康”后都会出现胸闷、气短的症状。如果还伴有全身乏力、体能下降、咳嗽、咳痰等症状，则可能是新型冠状病感染引起的心肺功能下降。您可以使用肺功能测试来了解自己的肺功能。根据结果进行呼吸康复训练，缓解症状。

如果胸闷症状还伴有呼吸困难、心悸、头晕、极度疲劳等症状，应警惕病性心肌炎的可能，及时就医。

“羊康”之后，大家不能掉以轻心，要多留意身体的变化，必要时及时就医。毕竟，“养康”并不意味着健康。

“羊康”过后，不少人仍反复出现咳嗽、气短、爬几个楼梯就上气不接下气的症状。在这种情况下，要警惕肺功能下降。

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参考

1陆阳，陈琳，顾吉娜，杨晓燕“COVID-19”综合征的研究进展[J]中国医院感染病杂志，2022,3216:2556-2560

2同欣专家奥米克龙症状更轻，后遗症风险显着降低[N]第一财经日报，2022-12-02A04DOI:1028207/ncnkindycj2022005021

3赵晓娜、凌曦、段江汉感染COVID-19后咳嗽不会引起肺炎[N]南方日报，2023-01-04A08

4协和医学院医生说|如果我一直咳嗽，新型冠状病感染是否会恶化？

5罗超树如何应对新型冠状病感染引起的心肌炎[N]科技日报，2022-12-29003

咳嗽、胸闷…新冠“后遗症”如何破？1个小工具帮你缓解这些症状和一些关于咳嗽胸闷有痰新冠话题，本篇有详细解，希望对大家有所帮助。